nagy grillkönyv stiller tamás könyv

Ínyenc lazacos metélt

901
Sportolsz?

Ez a fogás pillanatok alatt elkészíthető edzés után is. Kellő mennyiségű fehérje van benne, Omega zsírsavak és rost. Minden amire szükséged van.

Ínyenc lazacos metélt

Adag 1 személy

Hozzávalók

  • 100 g főtt KATUSFOOD metélt
  • 60 g füstölt lazac
  • 1 db "M"-es tojás
  • 5 g kapribogyó
  • 10 g vaj

Hogyan készül?

  • A KATUSFOOD metéltet forrásban lévő vízbe tesszük és 3 percig főzzük.
  • Szűrjük, majd olvasztott vajra csúsztatjuk.
  • Alacsony hőmérsékleten összemelegítjük a felvert tojással és a darabolt lazac felével. (vigyázzunk a tojás ne süljön meg)
  • Tálaláskor a lazac másik apróra vágva az ételre tesszük és pár szem kapribogyóval díszítjük.
Szerző: Stiller Tamás
Kalória: 557.7kcal
Fogás: Egytálétel
Keresőszó: gyors recept, katusfood, lazac, tészta

Elkészítetted?

Kérlek írd meg tapasztalataidat, hogy mások is kedvet kapjanak a főzéshez. Köszönöm. Kérlek kövesd személyes profiljaimat a Facebookon és az Instagrammon.

A “Chef a családban” receptjei, írásai és fotói szerzői jogi védelem alatt állnak. Azok csak a szerző engedélyével tehetőek közzé más weboldalakon, emellett kötelező a forrás megjelölése is.

Close
Chef a családban© Copyright 2009. Minden jog fenntartva .
Close