Go Back

Citrusos sült gyökérzöldségek

"Húsmentes falatok" folytatásában egy nagyon egyszerű és szép fogást mutatunk nektek. Önmagában, de köretnek sem utolsó.
Adag 6 személy

Hozzávalók

  • 2 db nagy cékla
  • 2 db alma
  • 3 szál répa
  • 1 db citrom
  • 6-7 gerezd fokhagyma
  • 1 db kisebb gyömbér

Hogyan készül?

  • A zöldségeket tisztítsuk meg és daraboljuk fel. Rendezzünk el mindent egy kerámia sütőtálban és fedjük le alufóliával.
  • 220°C-on süssük 70-80 percig (puhulásig).
  • Tányérban tökmaggal megszórva vagy smoothie-nak sem utolsó ha már kihűlt.

Jegyzet

Kiegészíthetjük tarhonyával, hajdinával vagy akár vadrizzsel.
Szerző: Stiller Tamás
Fogás: Egytálétel, Vegetariánus, Zöldséges
Keresőszó: gyors recept, tökmag, vegetariánus, zöldséges