Pages Navigation Menu

Mit ehetek terhesség alatt?

A legfontosabb, hogy mivel kell szembenézned. Az érzelmi ingadozás és ezek csokoládéval való gyógykezelése értelemszerű lesz. Mindig...

Olvass tovább...

Gluténmentes, gluténérzékeny étrend

Önmagában a gabonára lehetünk allergiásak is, de nm vezet minden esetben gluténérzékenységhez. Az allergiás tüneteket szigorú diétával meg...

Olvass tovább...

Vargányás parmezános köles risotto

Az igazság az, hogy nem a hagyományos rizottó. Inkább amolyan mi van a hűtőmben fogás. Van egy kevés kész kölesem, némi tejszín és sajt....

Olvass tovább...

Köles kása szilvalekvárral

Annyira rövid ez a recept, hogy a végén még novellát kell hozzá írnom, hogy a Google észrevegye. A kész köles kását tejjel hígítjuk,...

Olvass tovább...

Lecsós afrikai harcsa hajdinával és görög joghurttal

Hozzávalók 4 személyre 1 csésze hajdina 1 egész afrikai harcsa filé 10 dkg füstölt kolbász 1 póréhagyma 2 db paradicsom 4-5 bébi paprika 5...

Olvass tovább...

Andalúz pirított csirkecomb hajdinával recept

A hajdina sokszínűsége abban rejlik, hogy helyettesíti a rizst. Lehet az spanyol palea, kínai tojásos rizs, vagy éppen töltött paprika....

Olvass tovább...

Túrós kolbászos hajdina

Sok a hibás recept a hajdina főzéséről. Szerintem egyszerűbb, mint gondolnánk. Nagyon finom, és egy egyszerű recept, ami a kedvencünk...

Olvass tovább...

Cukorbeteg étrend alkotói – mit ehetek

Mi emeli a vércukorszintet? Miből, mennyit ehetek? Fontos kérdések, gyors...

Olvass tovább...

A cukorbeteg étrendről

Cukorbetegségről pár gondolat. A cukorbetegek napi ajánlott kalória és szénhidrát bevitele. Az étrend...

Olvass tovább...
Köszönöm, hogy megosztod.